Sobre mim

Ser psicóloga é para mim a realização de um sonho. Abraço esta profissão com muita dedicação, curiosidade e vontade de aprender sempre um pouco mais todos os dias. Procuro investir em formação continua e na atualização constante de conhecimento técnico-científicos para poder prestar o melhor serviço àqueles que me procuram. Utilizo uma abordagem integrativa e personalizada para cada pessoa e cada necessidade mas alicerçada nas Terapias Cognitivo Comportamentais de 3º geração baseadas no mindfulness (Atenção plena), na autocompaixão e na procura de uma vida com significado.

Para mim ser psicóloga é reger a minha prática baseada na evidência mas sem nunca descurar que uma parte fundamental na intervenção psicológica é a relação humana. Por isso, para mim ser psicóloga é também ser-se humano, saber escutar com empatia e saber acolher o outro sem julgar, respeitando a sua história única.

Sinto-me grata por poder acompanhar cada pessoa que me procura na sua caminhada de autoconhecimento potenciando uma vida com mais qualidade, plenitude e significado.